60 неделя обучения

Мой Позитив! 1.Приносил пользу человечеству – лечил людей. 2.Кормил бродячих кошек.                                                                                                                                                                      3. Кормил синичек.

Хочу похвалить себя! Забрал тещу домой из больницы.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Исправил  наработавшее видео на курсе «Йога влюбленности»  3 часа. 2. Удалил дублированные страницы на курсах  тантра йоги, йоги сексуального союза и йоги влюбленности 2 часа. 3. Писал и редактировал статью для журнала – 2 часа. 4. Выложил статью Максима Кухтея на курс «Йога и медицина» 30 минут. Всего 7 часов 30 мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Вадима Валерьевича за очень интересную лекцию во вторник по йоге влюбленности.

Новое для меня в йоге: Мантры работают.

Эмоции от обучения! Ровные.

Теорию йоги в жизнь! У каждого из нас своя Вселенная со своими правилами игры. Одних людей мы пускаем в нее, других – нет. Но как-то, благодаря майе мы сосуществуем с другими Вселенными, не попирая грубо установленные в них правила.  Мы мало кому можем помочь из окружающих нас людей, если они не волеизьявлят пустить нас в свою Вселенную. Поэтому, с позиции аксиоматики йоги переживать по этому поводу абсолютно не имеет смысла. Хотя, конечно, все равно переживаешь за весь окружающий нас мир, и все страдания вокруг ощущаешь как на своей шкуре – бездомный пес на улице, «работяга», шагающий в пятницу пьяный домой после рабочей недели, бомж, поступающий в приемный покой городской больнице с отморожениями  и так далее.

Вдохновение! Купил на рынке продукты. По пути к машине порвались ручки у пакета, и разбилась половина купленных яиц. Пришлось печь шарлотку – получилось неплохо.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Интенсивная работа в двух медицинских учреждениях всю неделю. И не смотря на это, находил время 1-1,5 часа в день, чтобы позаниматься йогой. Даже на дежурствах, не тратя время на «пустые разговоры», удавалось  выкроить минут 40 на личную практику.

Какие есть идеи и мысли. Неплохо было бы в будущем  при формировании подгрупп студентов для заочных занятий учитывать  их территориальную принадлежность (место жительства). Я заметил, что люди, живущие южнее Москвы, да и москвичи несколько грубоваты и вспыльчивы. Северяне, в целом, довольно сдержанны, хотя, точки зрения южан,  мы можем казаться заторможенными.

…Не повторяйте моих ошибок… Записал свое занятие по крия йоге на видео. Просмотрел – ужаснулся. Но зато теперь я знаю, с чем продолжать работать

Отдых и досуг. Разные дела по дому.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Посещение областного онкологического диспансера, где лечилась моя теща, навело меня на следующие мысли. Там лечится много больных людей разных возрастов. Этим людям, порой, не хватает праны чтобы сражаться с болезнями, и здесь бы очень пригодились йогатерапевты.  Как было бы хорошо реализовать эту идею практически. Ведь многие из них находятся на лечении по несколько месяцев

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 1  ч до  2 ч на практику йоги, Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога: 30 минут - 1 час ежедневно. Крия йога:  голубая крия ежедневно, один или 2 круга. Йога простирание:  не делал. Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати –  2 раза в неделю по 10 минут. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. Концентрация на  точке бинду –  не делал