Пришла зима.

Мой Позитив! 1.Пришла, наконец, настоящая зима со снегом и морозами. 2. Первый раз засолил капусту – получилось неплохо. 3. Ездили в музей деревянного зодчества Малые Карелы, подышали воздухом, сделали несколько ассан, пранаяму.

Хочу похвалить себя! Возил тещу на машине на консультацию  к врачу

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Исправил  наработавшее видео на курсе «Тантра йога», удалял дублированные страницы на вышеупомянутом курсе 1 час. 2. Писал статью об устройстве тела человека для курса «Йога и медицина» 3 часа. Всего 4 часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Сергея Вилкова за воскресное занятие, Вадима Валерьевича, Басима  за семинар по Нада йоге.

Новое для меня в йоге: Провел занятие по крия йоге в кругу единомышленников. Насколько легче заниматься в группе.

Эмоции от обучения! Эмоции разные, иногда восторженные, но, порой, бывают и депрессивные мысли.

Теорию йоги в жизнь! Нечего написать.

Вдохновение! Нечего написать.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Интенсивная работа в двух медицинских учреждениях всю неделю. И не смотря на это, находил время 1-1,5 часа в день, чтобы позаниматься йогой. Даже на дежурствах, не тратя время на «пустые разговоры», всегда можно выкроить минут 40 на личную практику.

Какие есть идеи и мысли. Хорошо бы привлечь в йогу побольше людей, работающих в области образования и медицины. Хоть  Вадим Валерьевич  и называет их словом «бюджетники», я полагаю, что благодаря этим людям страна не «врезала дуба» в постперестроечный период и «лихие 90-е». Я сам тоже отношу себя к бюджетникам. К сожалению, вряд ли они смогут учиться в МОЙУ  как преподаватели, в силу нищенских зарплат, но может возможность хотя бы изучать йогу для себя  поможет сделать «качественный рывок» в будущем.

…Не повторяйте моих ошибок… Вроде не делал.

Отдых и досуг. Разные дела по дому. Слушал аудиокнигу «Жизнь Рамакришны».

Мои вопросы, над которыми размышляю. . Я встретил на днях двух людей. Они совершенно разные, но объединяло их то, что  они сражались с раком. Один совершенно не верил в себя, а уповал на  веру, на  религиозную общину. При любом упоминании о системах самопознания или самоисцеления  ничего слышать не хотел( по принципу- чего не знаю, того боюсь).  В результате у него рецидив болезни и повторное лечение. Второй – никому не верил, всю жизнь «прогибал весь  мир» под себя  и, как ни странно, сумел победить более злую форму рака,  хотя у него  осталось  очень мало праны. Можно ли сказать, что первый  использовал систему макрокосмоса, а  второй микрокосмоса? И что оказывается  более выигрышным  для людей не йогов.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 1  ч до  2,5 ч на практику йоги, Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога:  1 час  через день, 2 дня не делал. Крия йога:  голубая крия 3 раза в неделю Йога простирание:  не делал. Пранаяма йога: не делал. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. Концентрация на  точке бинду –  не делал

Моя Картинка недели:  Пришла Зима.