Когда люди улыбались.

Мой Позитив! 1. Купил мотокультиватор на дачу – на смену крестьянской лошадке пришел железный конь. 2. «Закрутил» 2 банки компота и одну банку огурцов из дачного урожая. 3.Стоит теплая погода.

Хочу похвалить себя! За свою активность на даче.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Записал и обработал спецзанятие  1 подгруппы заочников «Астры»,  потратил 1,5 часа, придумывал вопросы к Бхагават Гите – 1,5  часа. Всего 3 часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Мою тещу за активную помощь на даче.

Новое для меня в йоге: Стараюсь ежедневно читать одну или 2 мантры вслух, громко.  Это позволяет мне настроиться на более позитивный лад и быть более собранным.

Эмоции от обучения! Спокойные.

Практикуя медитацию пожелания счастья всем живым существам я становлюсь более терпимее к  окружающим. Порой, они нам делают нам достаточно больно, но все это из-за их неведения.

Вдохновение. Снова начал работать с Сушрутой Самхитой, перевожу потихоньку.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Весь август будет аскетичным месяцем -  надо будет ходить  на дежурства в больнице сутки через двое, работать на даче, практиковать йогу, учиться в МОЙУ.

Какие есть идеи и мысли. Новых нет.

Нет

Отдых и досуг.  Работал на даче.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Вероятно раньше, в ведические времена наши арийские предки были ближе к истинному состоянию Своего Высшего Я и чаще улыбались и смеялись. А может и всегда. Сейчас люди улыбаются крайне редко.  Мы цивилизация серьезных  людей.   А смех и улыбка на лице современного человека – это скорее признак «дурачины».  Конечно многих обучают на всяких тренингах, например, по подготовке менеджеров улыбаться,  но это часто не искренняя улыбка а дежурная. Чувствуется фальшь.  Вадим Валерьевич все говорит нам, что мы должны раскрыть свой сердечный центр – манипура чакру, но меня не покидает мысль что большая часть населения земли живет на уровне муладхара чакры. Отсюда и передачи то телевизору «дебильные» типа comedy club с их шутками ниже пояса.  И они вызывают смех и улыбки у определенного контингента людей.

Моя практика в йоге. На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило до  2  часов на практику йоги. Мантра йога: ежедневно, читаю одну, иногда 2 мантры 108 раз. Хатха йога: 40 минут - 1 час  3 раза в неделю Крия йога:    3 раза в неделю – голубая крия. Йога простирание:  1 раз в неделю. Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати –   делал 4 раза в неделю по 10 минут. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. 1 день не занимался физическими йогами.