Дыхание осени.

Мой Позитив! 1. Погода радует, днем +15 +17, ночью температура  опускается до +3, +6, но хорошо, что дождей нет. 2.Нашел в интернете,  на yahoo.com. книгу с биографией  Вудроффа,  ту самую которую просил найти ВВЗ.  Книга достаточно редкая, Первоначально я нашел ее на Amazon.com, но бесплатно скачать они ее не давали.  Книга стоила порядка 170 долларов,  но я никак не мог оплатить ее, перепробовал несколько банковских карт. Ситуация никак не шла в руки, и я очень переживал, что пообещал купить и не смог. И тут – на тебе, какой-то добрый человек из англоязычной среды выложил – совершенно бесплатно. Написал о находке ВВЗ. Не знаю, прочитал ли он или нет. Взялся за перевод, перевел 2 страницы. 3.Занимался утеплением 2 го этажа дачи.                                                                                                                                      4. Наконец-то дали зарплату на работе, не то чтобы нечего было есть, но просто какую-то часть денег можно потратить на обустройство дачи. 5. Выкопали картошку, для первого раза неплохо.  Также кнеплохой урожай огурцов.

Хочу похвалить себя! Помог нашей хорошей знакомой, встретив рано утром на машине ее дочь с поезда в Архангельске.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Придумывал вопросы к Бхагават Гите – 3  часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Мою жену и тещу.

Новое для меня в йоге: Стараюсь постоянно читать мантры – когда еду на работу или на дачу  на машине, когда работаю на даче физически. Вроде я стал больше успевать, перемещаться по дорогам без значительных препятствий.

Эмоции от обучения! Спокойные.

Стараюсь всегда  придерживаться 1и 2 принципов  в йоге и жизни.

Вдохновение. Вдохновляет  призыв ВВЗ к духовной революции.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Совмещение в жизни разных видов деятельности – работа, работа на даче, йога.

Какие есть идеи и мысли. Новых нет.

Вроде не было. Я думаю, этот пункт нужен, скорее всего, мне самому, чтобы прочитал, осознал, принял меры профилактики – своего рода принцип памятования.

Отдых и досуг.  Работал на даче.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Духовные желания сбываются – смотри позитив номер 2, правда, с запозданием на 4 месяца. Еще для воплощения в жизнь йоги визуализации  решил написать на  листе бумаги «Каким я вижу совершенный мир». Странный это получился мир – я детально описал то, что мне не нравится, то есть пошел методом отрицания.  Но сформулировать, каким бы я хотел видеть мир я не смог. Продолжу работу с визуализацией.

Моя практика в йоге. На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 30 минут  до  2,5  часов на практику йоги. Мантра йога: ежедневно, читаю одну, иногда 2 мантры 108 раз. Хатха йога: 40 минут - 1 час  3 раза в неделю Крия йога:    3 раза в неделю – голубая крия. Йога простирание:  3 раза в неделю, 20 минут. Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати –   делал 4 раза в неделю по 10 минут. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. 1 день не занимался физическими йогами.