Из жары в холод

Меня зовут: Кирсанов  Дмитрий Владимирович. Я Заочный Студент, группа «Астра»

Должность в Йога Университете:  Куратор курса 410 «Йога и медицина. Йога и здоровье», курса 252  «Лайя йога»,  куратор-координатор курса 300 «Веды» печатник лекций и семинаров МОЙУ

Место жительства: Россия, Архангельская область, г. Северодвинск, Беломорский проспект дом 5/7  кв.36, Гражданство: РФ

Контакты: kirsanov_dmitrii@mail.ru, 89216003641, skype d1i9m7a2 kirsadim@rambler.ru

Мне 40 лет, ощущаю себя на 40.

Работаю: Врач  анестезиолог-реаниматолог Мое Образование: высшее медицинское, окончил Архангельский медицинский институт в 1995 году.

Женат 15 лет, но детей нет. Есть племянники и племянницы, которым я стараюсь уделять время

Владею английским языком - разговорный уровень, но постоянно работу над его усовершенствованием, каждый раз английский, как и йога, открывается для меня с новых сторон. Слушаю аудиокниги, читаю книги, журналы. Очень люблю путешествовать - сотрудничаю с медицинской компанией, которая оказывает помощь  иностранцам, работающим в России на объектах нефтяной и газовой промышленности - поэтому работал во многих городах России и за рубежом. Очень люблю читать и смотреть документальные  фильмы по мировой истории на русском и английском языке. Люблю животных - у меня дома живет два кота. Ищу друзей и единомышленников в йоге.

Место жительства: Россия, Архангельская область, г. Северодвинск, Беломорский проспект дом 5/7  кв.36, Гражданство: РФ

Адрес сайта openyoga.ru  мне дала моя супруга, которая сама постоянно занимается проблемами  поиска смысла жизни и духовного роста и также занимается йогой.

Меня заинтересовало: C апреля месяца 2010 года я стал изучать материалы сайта openyoga.ru , слушать аудиолекции как студент-Вольный слушатель .Было интересно, подкупало, что Вадим Валерьевич излагает все очень доступным языком. Решили с моей супругой поступить на заочное обучение на преподавателей йоги. В июле 2011 года посетили выездной семинар  «Рита йога», после чего окончательно утвердились в мысли стать преподавателями.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  все классические йоги в равной степени.

Мой Позитив! 1. Последние 2 дня  отпуска купался в Средиземном море, гулял по хвойному саду. 2. Вовремя вернулись домой, за сутки до моей следующей поездки на Ямал. 3. Во время короткой остановке в Москве съездил в йога центр на «Автозаводской»,   послушал лекцию, которую читала Алсу Белоглазова на тему «Любовь и эгоизм».

Хочу похвалить себя! За те сутки, что я провел дома между двумя поездками, сделал несколько дел, чтобы облегчить супруге мое вынужденное отсутствие.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Печатал первую часть семинара «Йога переноса сознания в другие тела» от 23.09.2012. Напечатал 23 тыс.  знаков, потратил 7 часов.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Алсу Белоглазову за замечательную лекцию «Любовь и эгоизм», которую я посетил в Москве во вторник  2 октября. Очень актуальная тема, хотя, в то же самое время,   стара как мир.

Новое для меня в йоге: Некоторый интерес вызвали лекции Вадима Запорожцева по управлению сексуальной энергией, надеюсь просмотреть их все.

Эмоции от обучения! Положительные

Теорию йоги в жизнь! Занятие йогой, также как и занятия иностранными языками требуют регулярности. С гибкостью тела и так то было не очень, после 2-3 дневных перерывов тело становится ригидным и ты снова как бы возвращаешься на рубеж, с которого начал. Если карма тела такова, что ничего не гнется, и если вам за 40,  то надо больше времени тратить на индивидуальную практику  и все делать очень  плавно и постепенно.

Вдохновение!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! 11 дней отдыха на Средиземном море с обильной экскурсионной программой, 3 дня авиаперелетов  из Архангельска в Анталию и обратно, из Архангельска в Москву, затем на Ямал привели к тому, что я сократил время личной практики йоги. Сейчас, снова на пароходе, я постараюсь наверстать упущенное, занимаясь йогой  по 2,5-3 часа в день.

Какие есть идеи и мысли.

…Не повторяйте моих ошибок … Не заметил.

Отдых и досуг. Отдыхали в Турции.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Алсу  в своей лекции на тему «Любовь и эгоизм» подкинула тему  для размышления. А именно, насколько уместны наши проявления любви к другому человеку, и кому они нужны на самом деле – этому человеку или нам самим. И какие тогда проявления любви нужны этому человеку. Ведь многие из нас живут во власти стереотипов, навязанных обществом. Например, что женщина должна встречать мужа после работы с вкусным ужином.  Мужчина должен содержать свою семью. В современном обществе роли партнеров по браку могут меняться, и тот же ужин может приготовить и мужчина, а женщина, порой, может зарабатывать больше мужчины и содержать семью.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 20 минут до 2 ч на практику йоги, Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз, дважды пел мантры Хатха йога:  по 15-40  минут в день Крия йога:  5 раз в неделю. Йога простирание:   через день по 15-30 минут. Пранаяма йога: по 10 минут через день: попеременное дыхание и капалапхати. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно.

Горы – они такие разные.                                  Горы в Кападокии(Турция)- больше похожи на творение рук кого-то.                                                                                                   Полярный Урал.

«Страна прекрасных лошадей», музей дервишей, «Троя», Перге, Аспендос

Меня зовут: Кирсанов  Дмитрий Владимирович. Я Заочный Студент, группа «Астра»

Должность в Йога Университете:  Куратор курса 410 «Йога и медицина. Йога и здоровье», курса 252  «Лайя йога»,  куратор-координатор курса 300 «Веды» печатник лекций и семинаров МОЙУ

Место жительства: Россия, Архангельская область, г. Северодвинск, Беломорский проспект дом 5/7  кв.36, Гражданство: РФ

Контакты: kirsanov_dmitrii@mail.ru, 89216003641, skype d1i9m7a2 kirsadim@rambler.ru

Мне 40 лет, ощущаю себя на 40.

Работаю: Врач  анестезиолог-реаниматолог Мое Образование: высшее медицинское, окончил Архангельский медицинский институт в 1995 году.

Женат 15 лет, но детей нет. Есть племянники и племянницы, которым я стараюсь уделять время

Владею английским языком - разговорный уровень, но постоянно работу над его усовершенствованием, каждый раз английский, как и йога, открывается для меня с новых сторон. Слушаю аудиокниги, читаю книги, журналы. Очень люблю путешествовать - сотрудничаю с медицинской компанией, которая оказывает помощь  иностранцам, работающим в России на объектах нефтяной и газовой промышленности - поэтому работал во многих городах России и за рубежом. Очень люблю читать и смотреть документальные  фильмы по мировой истории на русском и английском языке. Люблю животных - у меня дома живет два кота. Ищу друзей и единомышленников в йоге.

Место жительства: Россия, Архангельская область, г. Северодвинск, Беломорский проспект дом 5/7  кв.36, Гражданство: РФ

Адрес сайта openyoga.ru  мне дала моя супруга, которая сама постоянно занимается проблемами  поиска смысла жизни и духовного роста и также занимается йогой.

Меня заинтересовало: C апреля месяца 2010 года я стал изучать материалы сайта openyoga.ru , слушать аудиолекции как студент-Вольный слушатель .Было интересно, подкупало, что Вадим Валерьевич излагает все очень доступным языком. Решили с моей супругой поступить на заочное обучение на преподавателей йоги. В июле 2011 года посетили выездной семинар  «Рита йога», после чего окончательно утвердились в мысли стать преподавателями.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  все классические йоги в равной степени, продолжаю углубленное изучение пранаяма йоги.

Мой Позитив! 1. Съездили на 2х дневную экскурсию в Кападокию -  по пути посетили музей дервишей в Конии, посмотрели 2 подземных города, храмы первых христиан в  Анатолии 2.Посмотрели танцевальное шоу Троя – постановка Мустафы Эрдогана, по мотивам «Трои» Гомера - произвело неизгладимое впечатление, захотелось прочесть Гомера . 3. Осмотрели два античных города – Перге и Аспендос на территории современной Турции.

Хочу похвалить себя! Выучил десятка 3 базовых турецких слов и выражений - позволяет более эффективно общаться с торговцами в магазинах и проще договариваться о цене.  Посетил магазин Migros, где закупаются турки по демократичным ценам, прикупил подарки в виде хвойного меда,  турецкой водки для своих родственников и друзей.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Увы, не занимался.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Опять же нашу хорошую знакомую Наташу  и ее дочь Валерию, которые любезно согласились в наше  отсутствие  присмотреть за квартирой и котами.

Новое для меня в йоге: Наш экскурсионный гид при посещении музея дервишей в Конии  попытался донести до нас, конечно, в упрощенной форме философию древних суфиев. Много общего с философией нашей школы, особенно с аксиоматичными положениями (например – работа с желаниями), правда с большим уклоном в аскетизм.

Эмоции от обучения! Положительные

Теорию йоги в жизнь! Придерживались принципа «наметил- сделал». Посетили  2 исторические экскурсии, посмотрели одно танцевальное шоу, потратили на все именно столько денег, сколько запланировали заранее. Какое-то время боролся со своей жадностью, оставляя чаевые, но только там, где люди их заслуживали (водители наших экскурсионных автобусов, которые профессионально выполняли свои обязанности). Нашему администратору на reception, который  не говорил ни по-русски, ни по-английски, и с которым приходилось общаться только жестами, чаевые не дал, пусть языки учит.

Вдохновение!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Продолжал практиковать некоторые виды йоги, не смотря на жаркий климат. Старался, когда не очень поздно возвращались с экскурсий встать в 5.30, чтобы в начале седьмого выйти к  морю сделать на восходе йогу простирания.

Какие есть идеи и мысли. Не возникли.

…Не повторяйте моих ошибок … Не заметил.

Отдых и досуг. Отдыхали в Турции.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как все-таки с помощью йоги можно поправить свое физическое здоровье и тем самым улучшить свое эмоциональное состояние. Не знаю, как у других, но мое эмоциональное состояние очень часто и прочно связано с физическим здоровьем близких мне людей.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 20 минут до 1 ч на практику йоги, Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога:  по 15 минут в день Крия йога:  через день,  входные крии и 1 круг основных крий. Йога простирание:   через день по 15-30 минут. Пранаяма йога: по 10 минут через день: попеременное дыхание и капалапхати. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно.

Античный театр в Аспендосе.

Солнце, воздух и вода.

Меня зовут: Кирсанов  Дмитрий Владимирович. Я Заочный Студент, группа «Астра»

Должность в Йога Университете:  Куратор курса 410 «Йога и медицина. Йога и здоровье», курса 252  «Лайя йога»,  куратор-координатор курса 300 «Веды» печатник лекций и семинаров МОЙУ

Место жительства: Россия, Архангельская область, г. Северодвинск, Беломорский проспект дом 5/7  кв.36, Гражданство: РФ

Контакты: kirsanov_dmitrii@mail.ru, 89216003641, skype d1i9m7a2 kirsadim@rambler.ru

Мне 40 лет, ощущаю себя на 40.

Работаю: Врач  анестезиолог-реаниматолог Мое Образование: высшее медицинское, окончил Архангельский медицинский институт в 1995 году.

Женат 15 лет, но детей нет. Есть племянники и племянницы, которым я стараюсь уделять время

Владею английским языком - разговорный уровень, но постоянно работу над его усовершенствованием, каждый раз английский, как и йога, открывается для меня с новых сторон. Слушаю аудиокниги, читаю книги, журналы. Очень люблю путешествовать - сотрудничаю с медицинской компанией, которая оказывает помощь  иностранцам, работающим в России на объектах нефтяной и газовой промышленности - поэтому работал во многих городах России и за рубежом. Очень люблю читать и смотреть документальные  фильмы по мировой истории на русском и английском языке. Люблю животных - у меня дома живет два кота. Ищу друзей и единомышленников в йоге.

Место жительства: Россия, Архангельская область, г. Северодвинск, Беломорский проспект дом 5/7  кв.36, Гражданство: РФ

Адрес сайта openyoga.ru  мне дала моя супруга, которая сама постоянно занимается проблемами  поиска смысла жизни и духовного роста и также занимается йогой.

Меня заинтересовало: C апреля месяца 2010 года я стал изучать материалы сайта openyoga.ru , слушать аудиолекции как студент-Вольный слушатель .Было интересно, подкупало, что Вадим Валерьевич излагает все очень доступным языком. Решили с моей супругой поступить на заочное обучение на преподавателей йоги. В июле 2011 года посетили выездной семинар  «Рита йога», после чего окончательно утвердились в мысли стать преподавателями.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  все классические йоги в равной степени, продолжаю углубленное изучение пранаяма йоги.

Мой Позитив! 1.Первый раз за 2 года выбрались в отпуск – поехали в Анталию, в поселок Текирова.  2. Живу в отеле в хвойном лесу, купаюсь в Средиземном море, дышу Средиземноморским воздухом. 3.  Едем на экскурсию,  о которой  давно мечтали - на северовосток Турции в Кападокию.

Хочу похвалить себя! Проявлял заботу и  внимание к своей супруге, когда она  «сражалась» с простудой.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Исправлял неработающее видео и аудио на курсе «Йога влюбленности», исправил первые 5 шагов потратил 4 часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Нашу хорошую знакомую Наташу  и ее дочь Валерию, которые любезно согласились в наше  отсутствие  присмотреть за квартирой и котами.

Новое для меня в йоге: Который раз замечаю, что регулярные занятия способствуют улучшению настроения, нормализации эмоционального фона.

Эмоции от обучения! Положительные

Теорию йоги в жизнь! Реализация 2 принципа йоги. Очень хотелось съездить в отпуск, 2 года уже никуда не выезжали. Поехали в Турцию,  но она существенно подорожала в этом году  Был выбор отелей – более дорогих, с хорошим сервисом, хорошей едой, но небольшой территорией. Мы выбрали старый отель, со скромной едой,  скромным сервисом, но большой территорией и системой бунгало. Живешь как в деревне, в хвойном лесу у моря.  А еда- да, она однообразная, но много ли йогу надо. Голодными мы не были. Сэкономленные деньги  мы направили на оплату экскурсий- ведь Турция очень интересна в историческом плане – здесь была империя хеттов, сельджукское царство, Константинополь.  У нас появилась уникальная возможность посетить Кападокию- раньше, когда мы приезжали в Турцию  в апреле в Кападокию экскурсий еще не было, а когда приезжали в октябре- уже не было.  Также сможем посетить знаменитый музей Мевляны в Конии.

Вдохновение! Стихи я писать не умею, но может, по приезду домой, сделаю видео по Турции.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Аскетизм на отдыхе? Вряд ли эти10 дней можно  назвать аскетичными – купался,  дышал воздухом, пил пиво и турецкую водку, но все в разумных пределах. Но, в тоже время, вставали в 5 утра, чтобы к восходу солнца, пока все спят и не жарко, выйти на море и сделать йогу простирания, а затем  поплавать в море.  Занимался йогой понемногу - йога простирания, немного хатха йоги, пранаяма.

Какие есть идеи и мысли. Один из студентов нашей группы написал  на прошлой неделе в КИО, по-моему в этом же пункте, почему Вадим Валерьевич  нас всех терпит и не выгонит из МОЙУ некоторых студентов, которые явно филонят и ничего не делают. Потом этот же студент пишет, что, вероятно, не надо никого выгонять, кто поймет, что этого не его путь, сам отвалится.  Здесь я совершенно согласен - не надо никого выгонять! Мы порой не знаем кармическую ситуацию других людей и склонны думать, что они все находятся в тамасе. А это может быть величайшим заблуждением. Ведь этот человек может ежедневно ведет борьбу со своей негативной кармой. А мы этого не видим. А он это не демонстрирует, чтобы не думали что он «нытик». Не буду приводить конкретных людей, а приведу в пример себя. Чтобы обеспечить возможность мне и моей супруге учится в МОЙУ а именно приезжать 2 раза в год а семинары, я вынужден работать периодически по вахтам, на 1,5 месяца уезжая 2 раза в год из дому, работать в условиях, где нет стабильного интернета, нет возможности посещать занятия и лекции МОЙУ. Используя формальный подход (месяц не посещаешь занятия) меня  следовало бы исключить из МОЙУ. Но я компенсировал это карма йогой, печатая лекции и семинары Вадима.  И это тоже можно назвать йогой обучения ( вспоминаем алгоритм получения знания –  сначала, волеизьяви получить знание, затем зазубри его - фактически, печать лекций можно назвать зубрежкой). Еще такой момент - хоть на очников и приходится большая нагрузка( очное посещение всех занятий) но, с другой стороны, они больше ощущают поддержку   «облака  школы».  Заочникам в этом плане намного сложнее, они, скорее, йоги- одиночки, ведущие борьбу с неведением чаще всего один на один.

…Не повторяйте моих ошибок … Не заметил.

Отдых и досуг. Отдыхали в Турции.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Источником праны является наше Высшее Я или Абсолют. Все остальное - ключики к использованию праны. Но почему тогда на Средиземном море при минимальных занятиях йогой, при сне 6 часов в день,  я физически ощущаю себя значительно лучше, чем в Архангельской области при регулярных занятиях йогой по 8 часов в день и 8 часовом ежедневном сне. Может здесь больше праны?

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 1 ч  до 1,5 ч на практику йоги, 3 дня пропустил, не занимался Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога: через день 1 час Крия йога:  через день 1 час голубая крия Йога простирание:  не делал Пранаяма йога: по 10 минут 3 раза  в день ежедневно: попеременное дыхание и капалапхати. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно.

Гора Тахталы( Олимпос)- самая  высокая вершина Турции.