60 неделя обучения

Мой Позитив! 1.Приносил пользу человечеству – лечил людей. 2.Кормил бродячих кошек.                                                                                                                                                                      3. Кормил синичек.

Хочу похвалить себя! Забрал тещу домой из больницы.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Исправил  наработавшее видео на курсе «Йога влюбленности»  3 часа. 2. Удалил дублированные страницы на курсах  тантра йоги, йоги сексуального союза и йоги влюбленности 2 часа. 3. Писал и редактировал статью для журнала – 2 часа. 4. Выложил статью Максима Кухтея на курс «Йога и медицина» 30 минут. Всего 7 часов 30 мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Вадима Валерьевича за очень интересную лекцию во вторник по йоге влюбленности.

Новое для меня в йоге: Мантры работают.

Эмоции от обучения! Ровные.

Теорию йоги в жизнь! У каждого из нас своя Вселенная со своими правилами игры. Одних людей мы пускаем в нее, других – нет. Но как-то, благодаря майе мы сосуществуем с другими Вселенными, не попирая грубо установленные в них правила.  Мы мало кому можем помочь из окружающих нас людей, если они не волеизьявлят пустить нас в свою Вселенную. Поэтому, с позиции аксиоматики йоги переживать по этому поводу абсолютно не имеет смысла. Хотя, конечно, все равно переживаешь за весь окружающий нас мир, и все страдания вокруг ощущаешь как на своей шкуре – бездомный пес на улице, «работяга», шагающий в пятницу пьяный домой после рабочей недели, бомж, поступающий в приемный покой городской больнице с отморожениями  и так далее.

Вдохновение! Купил на рынке продукты. По пути к машине порвались ручки у пакета, и разбилась половина купленных яиц. Пришлось печь шарлотку – получилось неплохо.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Интенсивная работа в двух медицинских учреждениях всю неделю. И не смотря на это, находил время 1-1,5 часа в день, чтобы позаниматься йогой. Даже на дежурствах, не тратя время на «пустые разговоры», удавалось  выкроить минут 40 на личную практику.

Какие есть идеи и мысли. Неплохо было бы в будущем  при формировании подгрупп студентов для заочных занятий учитывать  их территориальную принадлежность (место жительства). Я заметил, что люди, живущие южнее Москвы, да и москвичи несколько грубоваты и вспыльчивы. Северяне, в целом, довольно сдержанны, хотя, точки зрения южан,  мы можем казаться заторможенными.

…Не повторяйте моих ошибок… Записал свое занятие по крия йоге на видео. Просмотрел – ужаснулся. Но зато теперь я знаю, с чем продолжать работать

Отдых и досуг. Разные дела по дому.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Посещение областного онкологического диспансера, где лечилась моя теща, навело меня на следующие мысли. Там лечится много больных людей разных возрастов. Этим людям, порой, не хватает праны чтобы сражаться с болезнями, и здесь бы очень пригодились йогатерапевты.  Как было бы хорошо реализовать эту идею практически. Ведь многие из них находятся на лечении по несколько месяцев

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 1  ч до  2 ч на практику йоги, Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога: 30 минут - 1 час ежедневно. Крия йога:  голубая крия ежедневно, один или 2 круга. Йога простирание:  не делал. Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати –  2 раза в неделю по 10 минут. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. Концентрация на  точке бинду –  не делал

59 учебная неделя

Мой Позитив! 1.Несколько раз в неделю  ходили гулять вечерами. Свежий зимний воздух, мягкий снежок под ногами, теплая мягкая погода  создавали  хорошее настроение. 2. Купили новую снегурочку, новогодние украшения для квартиры, парочку новых искусственных елок.                                                                                                                                                                      3. Кормил синичек.

Хочу похвалить себя! Помогал теще решать проблемы с ее здоровьем.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Исправил  наработавшее видео на курсе «Тантра йога»  30 мин. 2. Удалил дублированные страницы на курсах  тантра йоги, йоги сексуального союза и йоги влюбленности 3 часа. Всего 3 часа 30 минут

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Вадима Валерьевича.

Новое для меня в йоге: Мантры работают.

Эмоции от обучения! Ровные.

Теорию йоги в жизнь! У каждого человека, согласно аксиоматике йоги, своя Вселенная. Человек, в зависимости от того, хочет он или нет, может пускать вас в эту Вселенную или нет. Поэтому, я стараюсь не лезть со своей помощью, если меня не просят.  В то же время майя тоже у каждого своя.  Поэтому, сейчас во многих конфликтных  ситуациях на работе или в жизни я стараюсь занимать нейтральную позицию, не вставая на одну или другую сторону.

Вдохновение! Изучение йоги и посещение Архангельского  областного онкологического диспансера навело меня на некоторые мысли по йогатерапии- разовью их в дальнейшем.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Интенсивная работа в двух медицинских учреждениях всю неделю. И не смотря на это, находил время 1-1,5 часа в день, чтобы позаниматься йогой. Даже на дежурствах, не тратя время на «пустые разговоры», удавалось  выкроить минут 40 на личную практику.

Какие есть идеи и мысли. Поднял на твиттере тему хамства среди студентов МОЙУ. Мне часто  приходится сталкиваться по жизни с хамами в самых разных кругах общества – среди родственников, коллег по работе, сейчас среди йогов.  Очень часто в современном мире понятие харизмы становится тождественным понятию хамства. Как правило, у этого человека все в порядке со вторым принципом йоги, но часто отсутствует первый. Может ли хам стать преподавателем йоги? Вполне возможно, что да, но не для меня, потому что я, все-таки, буду видеть его прошлого, а не будущего.  По видимости решать эту проблему придется самим студентам, а не Вадиму с Викторией.

…Не повторяйте моих ошибок… Вроде не делал.

Отдых и досуг. Разные дела по дому.

Мои вопросы, над которыми размышляю. В одной из лекций Вадим Валерьевич объяснил, почему у нас есть враги. Потому что мы этих людей не понимаем и от них зависим. Уберите эти 2 фактора и эти люди станут нам безразличны. Для этого надо научиться понимать их и перестать быть от них зависимым. Я думаю, что перестать стать зависимым от человека порой легче, чем понять его.  Порой, человек себя не понимает. Мы окружены своей собственной майей и пытаемся через нее и майю другого человека увидеть его Я. В шкуру другого человека мы влезть не сможем.  Понять другого человека мы сможем только когда откажемся от своего собственного эгоизма, а это, фактически, достижение просветления. И можно ли поставить знак равенства между «понять человека», его образ жизни и принять его. Наверное, нет, особенно, если при этом наша свобода сужается.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 1  ч до  2 ч на практику йоги, Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога: 30 минут - 1 час ежедневно. Крия йога:  голубая крия ежедневно, один или 2 круга. Йога простирание:  не делал. Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати – ежедневно 1 раз в день, 10 минут Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. Концентрация на  точке бинду –  не делал

Пришла зима.

Мой Позитив! 1.Пришла, наконец, настоящая зима со снегом и морозами. 2. Первый раз засолил капусту – получилось неплохо. 3. Ездили в музей деревянного зодчества Малые Карелы, подышали воздухом, сделали несколько ассан, пранаяму.

Хочу похвалить себя! Возил тещу на машине на консультацию  к врачу

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Исправил  наработавшее видео на курсе «Тантра йога», удалял дублированные страницы на вышеупомянутом курсе 1 час. 2. Писал статью об устройстве тела человека для курса «Йога и медицина» 3 часа. Всего 4 часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Сергея Вилкова за воскресное занятие, Вадима Валерьевича, Басима  за семинар по Нада йоге.

Новое для меня в йоге: Провел занятие по крия йоге в кругу единомышленников. Насколько легче заниматься в группе.

Эмоции от обучения! Эмоции разные, иногда восторженные, но, порой, бывают и депрессивные мысли.

Теорию йоги в жизнь! Нечего написать.

Вдохновение! Нечего написать.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Интенсивная работа в двух медицинских учреждениях всю неделю. И не смотря на это, находил время 1-1,5 часа в день, чтобы позаниматься йогой. Даже на дежурствах, не тратя время на «пустые разговоры», всегда можно выкроить минут 40 на личную практику.

Какие есть идеи и мысли. Хорошо бы привлечь в йогу побольше людей, работающих в области образования и медицины. Хоть  Вадим Валерьевич  и называет их словом «бюджетники», я полагаю, что благодаря этим людям страна не «врезала дуба» в постперестроечный период и «лихие 90-е». Я сам тоже отношу себя к бюджетникам. К сожалению, вряд ли они смогут учиться в МОЙУ  как преподаватели, в силу нищенских зарплат, но может возможность хотя бы изучать йогу для себя  поможет сделать «качественный рывок» в будущем.

…Не повторяйте моих ошибок… Вроде не делал.

Отдых и досуг. Разные дела по дому. Слушал аудиокнигу «Жизнь Рамакришны».

Мои вопросы, над которыми размышляю. . Я встретил на днях двух людей. Они совершенно разные, но объединяло их то, что  они сражались с раком. Один совершенно не верил в себя, а уповал на  веру, на  религиозную общину. При любом упоминании о системах самопознания или самоисцеления  ничего слышать не хотел( по принципу- чего не знаю, того боюсь).  В результате у него рецидив болезни и повторное лечение. Второй – никому не верил, всю жизнь «прогибал весь  мир» под себя  и, как ни странно, сумел победить более злую форму рака,  хотя у него  осталось  очень мало праны. Можно ли сказать, что первый  использовал систему макрокосмоса, а  второй микрокосмоса? И что оказывается  более выигрышным  для людей не йогов.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило от 1  ч до  2,5 ч на практику йоги, Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога:  1 час  через день, 2 дня не делал. Крия йога:  голубая крия 3 раза в неделю Йога простирание:  не делал. Пранаяма йога: не делал. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. Концентрация на  точке бинду –  не делал

Моя Картинка недели:  Пришла Зима.