Поездка как способ разрыва старых ассоциативных связей или путь на Сыктывкар.

Мой Позитив! 1. Благополучно доехали на машине до Сыктывкара, чтобы сдать экзамен по видам йоги. Проехали за 16 часов с остановками на отдых 1030 км. Из них 70 км по достаточно плохой грунтовой дороге. 2.Продал коллеге по работе ведро клубники, чтобы  окупить частично расходы на поездку,  удалось окупить половину расходов на бензин. 3.  Удалось побывать на занятии хатха йогой  Эдуарда Печорина в Сыктывкаре, позаниматься в кругу единомышленников. 4.  Удалось погулять по Сыктывкару и осмотреть центр города и набережную реки Сысола.

Хочу похвалить себя! Беседовал с племянником  о таком понятии как долг. Уезжая в Сыктывкар, попросил тещу присмотреть за котами на даче,  помогать бабушке вызвался племянник – мальчик 11 лет, но через 2 дня он заскучал без друзей, интернета, футбола. Пришлось беседовать с ним, что у него тоже есть долг перед бабушкой, которая раньше уделяла ему много времени, а сейчас, когда она стала старее, бабушка, в свою очередь нуждается в его заботе. Нам не удалось убедить его остаться, на что его хватило – только накинуть одеяло на плечи бабушки, он все-таки уехал. Ну ничего, мы продолжим с ним работу в том же направлении.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Придумывал вопросы к Бхагавад Гите 2 часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Эдуарда Печорина, за то, что сумел уделить нам время и принять экзамен по видам йоги в Сыктывкаре. А также провел занятие по хатха йоге и  прочитал нам студентам из Северодвинска и Сыктывкара лекцию по проведению занятий по йоге, довел до нас некоторые новые моменты проведения занятий.

Новое для меня в йоге: За время длительной поездки на автомобиле несколько раз делали остановки и чтобы снять усталость со спины и ног делал некоторые ассаны а также упражнения йоги простирания.  Это позволило быстро привести себя в форму и продолжить поездку дальше.

Эмоции от обучения! Спокойные.

Стараюсь воплощать йогу в жизнь, а именно, делать мир вокруг лучше, начиная с себя. Реализовал принцип «наметил – сделал». Волеизьявил приехать в Сыктывкар и сдать экзамен по видам йоги. А поездка была не очень легкой, в направлении республики Коми я еще не ездил, 1030 км., 70 км грунтовки. Почитав «страшные отзывы « в инете я сомневался, положил в багажник несколько крупных досок, второй домкрат, на случай если дорога будет разбита дождями и лесовозами и мы «сядем на брюхо». Но Абсолют был милостив к нам, дорога была сухая. (Сделай 1 шаг на встречу Вселенной, и она сделает 1000 на встречу тебе). В одном месте на границе Архангельской области и Коми навигатор стал «тупить» и вывел нас на перепутье трех дорог и куда дальше ехать – непонятно. Как витязь на распутье. Поехали по карте, эта дорога оказалась наиболее длинной и наиболее плохой. Но доехали.  На обратном пути мы выехали сразу на лучшую из трех дорог. Кроме того поездка – прекрасный способ разрыва старых ассоциативных связей. Мы приехали с новыми силами, хорошо вдохновились от общения с нашими «северными» единомышленниками и готовы снова ринуться в атаку на неведение.

Вдохновение. Вдохновила поездка к единомышленникам в Сыктывкар.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Практикой аскетизма была поездка на машине в Сыктывкар – надо было преодолеть на машине  больше 1000 км чтобы сдать экзамен по видам йоги. А ведь можно было попытаться «уломать» куратора и сделать это через скайп. Вспомнилась аналогия, что раньше люди шли пешком 1000 км чтобы посетить какой-то храм.

Какие есть идеи и мысли. Новых нет.

нет

Отдых и досуг.  Работал на даче.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Разные вопросы – о майе, неведении, своем всемогуществе и всезнании.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило до 1,5  часов на практику йоги. Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога: 40 минут - 1 час  3 раза в неделю Крия йога:    3 раза в неделю – голубая крия. Йога простирание:   не делал. Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати –   делал 3 раза в неделю по 10 минут. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. А еще во время остановок на машине простирался, делал некоторые ассаны хатха йоги, а в машине пел мантры.

КИО № 90

Мой Позитив! 1.  Работал на даче. Настелили полы в бане. Скоро можно будет мыться. 2. Снова стоит теплая, но не жаркая погода, то, что надо. 3.  Радует урожай клубники.

Хочу похвалить себя! Работал на даче. Сделал много разных дел.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Запись и обработка занятия 1 подгруппы – 2,5 часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Наталью Стахорскую за спецзанятие в среду, Милу Касумову за тематическое занятие «Подготовка к шпагату».

Новое для меня в йоге: Практиковал некоторые упражнения вместе с Милой на он-лайн занятии, отслеживал ощущения в теле.

Эмоции от обучения! Спокойные.

Пытаюсь разрешить  непростую ситуацию на работе, стараюсь учесть интересы всех сторон, помня что у всех нас есть свобода, но, в тоже время есть и долг.  И работать мы должны так, чтобы наша свобода вместе была больше, чем по отдельности.

Вдохновение. Вдохновляет работа на свежем воздухе.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Заниматься карма работой, которая не очень интересна для меня, требует много времени и не очевидна( запись спецзанятий), но которую кому-то надо делать.

Какие есть идеи и мысли. Новых нет.

нет

Отдых и досуг.  Работал на даче.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Разные вопросы – о майе, неведении, своем всемогуществе и всезнании.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило до 1,5  часов на практику йоги. Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога: 40 минут - 1 час  3 раза в неделю Крия йога:    3 раза в неделю – голубая крия. Йога простирание:   не делал. Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати –   делал 3 раза в неделю по 10 минут. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. 1 день не занимался физическими йогами, так как сильно уставал от тяжелого физического труда.