КИО 83

Мой Позитив! 1.  Работал на даче. Вскопал огород, разобрал полы в бане. 2. Поклеили обои в комнате в нашей квартире. 3. Сделали покупки самых необходимых вещей на дачу.                                                                                                                                                   4.  Провели достаточно времени на свежем воздухе, погода была хорошая.

Хочу похвалить себя! Вчера тушили пожар на даче. В Северодвинске уже с неделю не было дождей. Сосед,  живущий через 3 дома от нас, вздумал сжечь сухую траву. Был сильный ветер, загорелся сарай. Затем пламя перекинулось на забор. Искры полетели на соседние дачные участки, вызвав новые локальные очаги пожара. Все кто работал  на огородах, бросились тушить. Сразу стало ясно, что сарай не спасти, заливали водой забор, траву вокруг, чтобы не дать огню распространиться дальше. Пожарные приехали через час, залили сарай, милиция выписала пенсионеру штраф за административное правонарушение. Когда они уехали, он долго возмущался, что пожарные долго ехали и воды у них мало. Когда спросил: "как же вы могли, умудренный сединами, жечь траву в такую погоду" он махнул рукой и пошел к себе, слов благодарности мы не услышали. Зато мы познакомились со всеми соседями и поняли, что нам с соседями повезло.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Придумал 5 вопросов к курсу «Бхагаватгита».  Напечатал 5 тыс. знаков семинара по Ведам, выложил информацию на сайт. Потратил 2,5 часа.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Мою тещу за помощь в организации посевной кампании на нашей даче.

Новое для меня в йоге: Два  дня занимался тяжелой работой на огороде – копал землю, все болело, но потом приехал домой и провел занятие по крия йоге.  Усталость прошла, появился тонус. Вернувшись домой, сумел переделать кое-какие дела.

Эмоции от обучения! Смешанные.

Стараюсь жить по принципу: «Живи сам и давай жить другим».

Вдохновение. Нечего написать.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Последняя неделя с работой сутки через сутки, работой на даче  и практикой йоги была сплошным аскетизмом.

Какие есть идеи и мысли. Новых нет.

Нет.

Отдых и досуг.  Работал на даче.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Иногда полезно общаться с людьми категории пашу. Особенно если вам надо сделать непривычную вам работу, например, физическую работу в той области, где вы – любитель,  а не профессионал. Так что не надо пренебрегать общением с ними, хотя его надо дозировать.

Моя практика в йоге.  На прошедшей неделе, в  среднем, в день уходило до 1,5  часов на практику йоги. Мантра йога: ежедневно, читаю одну мантру 108 раз. Хатха йога: 30 минут - 1 час  3 раза в неделю Крия йога:    3 раза в неделю –голубая крия. Йога простирание:  не делал  . Пранаяма йога: попеременное дыхание, капалабхати –   делал 3 раза в неделю по 10 минут. Медитация пожелания счастья всем живым существам – ежедневно. Концентрация на  точке бинду –  не делал